فردین سهرابی

مطالعه استفاده همزمان از مکمل کراتین ( کوتاه مدت ) و تمرینهای مقاومتی بر قدرت پرس سینه ورزشکاران غیر رقابتی

هدف این پژوهش مطالعه تاثیر مکمل سازی کوتاه مدت همزمان کراتین و تمرینهای مقاومتی بر قدرت پرس سینه ورزشکاران غیر رقابتی بوده است . بدین منظور ، تعداد 24 دانشجوی غیر رقابتی داوطلب شرکت در پژوهش تصادفی به دو گروه…